7 Buah yang Memiliki Kandungan Vitamin C Tertinggi

Vitamin C berhasil diisolasi untuk pertama kalinya pada tahun 1928 dan pada tahun 1932 ditemukan bahwa vitamin ini merupakan agen yang dapat mencegah sariawan. Albert Szent-Györgyi menerima penghargaan Nobel dalam Fisiologi atau Kedokteran pada tahun 1937 untuk penemuan ini. Selama ini vitamin C atau asam askorbat dikenal peranannya dalam menjaga dan memperkuat imunitas terhadap infeksi. Pada beberapa penelitian lanjutan ternyata vitamin C juga telah terbukti berperan penting dalam meningkatkan kerja otak. Dua peneliti di Texas Woman's University menemukan bahwa murid SMTP yang tingkat vitamin C-nya dalam darah lebih tinggi ternyata menghasilkan tes IQ lebih baik daripada yang jumlah vitamin C-nya lebih rendah. Vitamin C ini dapat ditemukan dalam beberapa buah-buahan, berikut 7 daftar buah-buahan dengan kandungan vitamin C tertinggi.

1. Jambu Biji (Merah)

Kandungan vitamin C dalam buah ini dapat dikatakan paling tinggi di kelas buah-buahan...Dalam takaran 100 gram terdapat 108 miligram vitamin C...Kebutuhan tubuh akan vitamin C pada kondisi normal bervariasi antara 40 mg sampai dengan 120 mg...Selain kaya vitamin C, buah ini juga mempunyai beberapa manfaat lain, yaitu: menurunkan berat badan, mencegah kulit wajah berjerawat, menurunkan kolesterol, serta mengobati diare.

2. Kiwi

Kandungan vitamin C pada kiwi sedikit lebih rendah daripada jambu biji...Kandungannya sebanyak 92,7 mg setiap 100 g kiwi...Kandungan unik dari buah ini adalah adanya enzim actinidin yang dapat mencerna protein sehingga lebih mudah diserap tubuh...

3. Lengkeng

Daging buah lengkeng mengandung vitamin C sebanyak 84 mg per 100 gram...Selain itu buah ini juga mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan...Kombinasi dari senyawa-senyawa fitokimia ini memiliki berbagai manfaat, di antaranya adalah mengendurkan syaraf...Oleh sebab itu buah lengkeng memberikan efek penenang dan berkhasiat mengatasi gelisah, susah tidur. Selain itu bermanfaat menyehatkan jantung dan bisa mengobati jantung berdebar keras...

4. Pepaya

Kandungan Vitamin C dalam buah pepaya adalah sebesar 74 mg per 100gram...Buah ini sangat banyak kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari...Selain kaya vitamin C buah pepaya juga kaya akan vitamin A...Salah satu manfaat buah pepaya adalah melancarkan BAB...

5. Jeruk

Buah ini yang paling terkenal akan kandungan vitamin C...Kandungan vitamin C pada jeruk per 100 gram adalah sebesar 53mg...Jenis jeruk sangat beragam, bahkan buah ini dapat disilangkan (hibrid)...

6. Melon

Kandungan vitamin C pada buah melon adalah sebesar 42 mg per 100 gram buah...Buah ini juga mengandung provitamin A, zat anti kanker...Khasiat melon antara lain mencegah penggumpalan darah, menghaluskan kulit dan menurunkan kadar kolesterol...

7. Anggur

Buah ini mengandung vitamin C sebesar 34 mg per 100 gram buah...Buah ini dikenal memiliki rasa yang manis dan asam...Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang baik...Tetapi juga sumber mineral penting lainnya seperti potassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium...

imposibble

Terapi Air Putih, Apa Saja Manfaatnya?

Terapi air putih

inShare

Tubuh manusia 75% terdiri dari air. Itu berarti air menjadi unsur yang sangat penting bagi tubuh. Misalnya saja menurut penelitian, 75% dari otak, 82% dari darah, 75% dari jantung, 86% dari paru-paru dan 86% dari ginjal terdiri dari unsur air. Kekurangan air putih dapat menyebabkan dehidrasi yang berakibat buruk pada kinerja organ-organ tubuh.

Cepat lupa, sulit berkonsentrasi dan cepat lelah menjadi bukti nyata kurangnya asupan air dalam tubuh. Kalau begitu, tentu sangat penting bagi Anda untuk menyimak uraian berikut agar memahami betapa pentingnya peranan air putih dalam tubuh kita.

Kandungan Air Putih

Air putih adalah cairan utama untuk memenuhi asupan cairan yang sangat dibutuhkan dan cocok untuk tubuh. Air putih juga diyakini dapat menyembuhkan serta menghambat penyakit masuk ke dalam tubuh. Sehubungan dengan khasiat air putih untuk menyembuhkan, kami ingin memperkenalkan kepada Anda alternatif pengobatan terapi air putih.
Sebelumnya kami akan menjelaskan terlebih dahulu mengenai kandungan yang terdapat dalam air putih. Menurut Departemen Kesehatan, air putih yang memenuhi syarat untuk dikonsumsi harus memenuhi persyaratan sebagai berikut

• Tidak berbau.
• Tidak berwarna.
• Tidak berasa.
• Tidak mengandung mikroorganisme yang berbahaya.
• Tidak mengandung logam berat.

Kandungan yang terdapat dalam air putih yaitu unsur H2O. Selain itu ada unsur kimia Ferrum, Merkuri, Alumunium.
Untuk menentukan apakah air putih memenuhi syarat untuk dikonsumsi pemerintah menyediakan alat pengukur kemurnian air mineral.
Alat ini dinamakan TDS meter (Total Dissolved Solid Meter), berguna untuk mengukur total zat padat yang terkandung dalam cairan.
Berikut pembagian kategori air menurut total zat yang terkandung di dalamnya, yaitu;

• >100 ppm: bukan air minum.
• 10-100 ppm: air minum.
• 1-10 ppm: air murni.
• 0 ppm: air organik.

Satuan yang digunakan adalah ppm (part per million) atau bagian per sejuta.

Cara Menerapkan Terapi Air Putih

Untuk memanfaatkan sepenuhnya khasiat air putih ini, berikut kami uraikan bagaimana Anda dapat menerapkan terapi air putih ini.

• Terapi air putih untuk perawatan kecantikan
  Dengan mengkonsumsi 8 gelas air putih sehari dan tentunya tetap menjaga kebersihan diyakini dapat menambah kecantikan kulit dan wajah. Tindakan ini akan membuat kulit tetap lembab tidak kering.
• Terapi air putih untuk mengurangi obesitas/diet
  Air putih turut membantu menurunkan berat badan. Setelah bangun sebelum makan Anda dapat meminum air putih hangat. Hal ini dapat membuat anda merasa kenyang. Lagi pula air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak.
• Terapi air putih untuk kesehatan
  Dengan mengonsumsi 8-10 gelas air dalam sehari akan membantu tubuh dalam memproduksi darah dan merangsang produksi imun tubuh. Bagaimana itu bisa terjadi? Air minum yang dikonsumsi dapat memurnikan tubuh dan membuat usus besar bekerja lebih efektif. Jika usus bersih, gizi makanan yang kita konsumsi setiap hari akan diserap dan diubah menjadi darah baru.

Dengan menerapkan metode terapi air putih, tubuh akan bekerja maksimal dan sel-sel dalam tubuh tetap dapat beregenerasi dengan baik. Namun demikian, meski telah melakukan terapi air ini dengan baik dan teratur, seringkali kita masih mengalami banyak problem penyakit.
Itu semua bisa terjadi karena cuaca, iklim tidak mendukung serta ditambah lagi aktivitas yang berlebih dan beban pikiran.

Manfaat Menakjubkan Air Putih

Assalamua’alaikum Warohmatullahi Wabarokatuh
Ukhtiy Habiibatii. Pada edisi perdana kali ini, kita akan ‘sharing’ masalah air putih. Mungkin ukhtiy banyak yang belum tahu arti penting mengkonsumsi cukup air putih setiap harinya atau sudah tahu tapi malas memenuhi jumlah takarannya dengan berbagai alasan, sebut salah satunya ‘takut keseringan buang air kecil, repot!’. Iya kan??? Ayo, tunjuk diri…
Kalau begitu bagaimana prosesnya, air putih yang sederhana bisa berubah menjadi begitu berharga?
Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.
Kurang Air, Bahaya Bagi Darah
Jika Ukhtiy mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, efeknya secara keseluruhan memang tidak terasa. Tapi sebagai konsekuensi, tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu.
Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah atau dalam bahasa medis biasa disebut hemodialisis.
Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal. Lalu bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke. Karena itu jangan sampai kekurangan air!!!
10 Manfaat Air Putih
1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
3. Perawatan kecantikan
Bila Ukhtiy kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.
4. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi (astagfirulloh!) harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…
5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.
Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.
6. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.
7. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Ukhtiy punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.
8. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.
9. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Ukhtiy mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika kuliah di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.
Subhannalloh ternyata banyak ya, manfaatnya.
Seperti Motto salah satu minuman prebiotik (tapi versi ini ada revisinya). Berapa gelas air putih yang Anda minum hari ini? Saya minum 4/5/6/7/8/9/10. Jawabannya silhkan Ukhtiy tentukan…

BRUNO MARS ''WHEN I WAS YOUR MAN''

"When I Was Your Man"

Same bed but it feels just a little bit bigger now
Our song on the radio but it don't sound the same
When our friends talk about you, all it does is just tear me down
'Cause my heart breaks a little when I hear your name

It all just sounds like oooooh…
Mmm, too young, too dumb to realize
That I should have bought you flowers
And held your hand
Should have gave you all my hours
When I had the chance
Take you to every party
'Cause all you wanted to do was dance
Now my baby's dancing
But she's dancing with another man

My pride, my ego, my needs, and my selfish ways
Caused a good strong woman like you to walk out my life
Now I never, never get to clean up the mess I made, ohh…
And it haunts me every time I close my eyes

It all just sounds like oooooh…
Mmm, too young, too dumb to realize
That I should have bought you flowers
And held your hand
Should have gave you all my hours
When I had the chance
Take you to every party
'Cause all you wanted to do was dance
Now my baby's dancing
But she's dancing with another man

Although it hurts
I'll be the first to say that I was wrong
Oh, I know I'm probably much too late
To try and apologize for my mistakes
But I just want you to know

I hope he buys you flowers
I hope he holds your hand
Give you all his hours
When he has the chance
Take you to every party
'Cause I remember how much you loved to dance
Do all the things I should have done
When I was your man
Do all the things I should have done
When I was your man

TUGAS OBSERVASI SEKOLAH E-LEARNING

Kelompok 7

Anggota:    Permata Ismawarni Putri (12-030)

                   Zahrani (12-040)

                   Mia Audina (12-084)

                   Muhammad Anggy Fajar Purba (12-104)

                   Arif Mubarakallah (12-122)

BAB I

PENDAHULUAN

1.1Identitas Sekolah

Nama Sekolah             : SMA Harapan 1 Medan

Alamat Sekolah           : Jalan Imam Bonjol No.35 Medan

Uang Sekolah              : 460.000/bulan + Mulok 35.000 = 495.000

Konsep e-learning       : offline/powerpoint

Digunakan sejak          : tahun 2010

2.2Uraian objektif observasi

Hari pelaksanaan                     : Kamis, 23 Mei 2013

Waktu dilakukan                     : 12.30-14.00 WIB

Lama observasi                       : satu jam 30 puluh menit

Pembagian tugas                     : Semua anggota kelompok mengamati suasana saat proses belajar mengajar di kelas.

Narasumber                             : Khairil Anchar (Guru Bahasa Arab), Santi (Siswi), Anggy (siswi)

BAB II

KAJIAN TEORI

2.1 E-learning

Electronic learning kini semakin dikenal sebagai salah satu cara untuk mengatasi masalah pendidikan, baik di negara-negara maju maupun di negara yang sedang berkembang. Banyak orang menggunakan istilah yang berbeda-beda dengan e-learning, namun pada prinsipnya e-learning adalah pembelajaran yang menggunakan jasa elektronika sebagai alat bantunya. E-learning memang merupakan suatu teknologi pembelajaran yang yang relatif baru di Indonesia. Untuk menyederhanakan istilah, maka electronic learning disingkat menjadi e-learning. Kata ini terdiri dari dua bagian, yaitu ‘e’ yang merupakan singkatan dari ‘electronica’ dan ‘learning’ yang berarti ‘pembelajaran’.

Jadi e-learning berarti pembelajaran dengan menggunakan jasa bantuan perangkat elektronika. Jadi dalam pelaksanaannya e-learning menggunakan jasa audio, video atau perangkat komputer atau kombinasi dari ketiganya. Disini saya beserta teman-teman saya telah  melakukan observasi langsung kesebuah sekolah dan kami meneliti pembelajaran siswa/i dimana sekolah tersebut telah menerepkan e-learning pada pembelajarannya.

2.2 Motivasi

          Motivasi merupakan kondisi internal yang mendorong dan mengarahkan perilaku. Artinya perilaku yang termotivasi adalah perilaku yang penuh energi, terarah dan ertahan lama. Secara garis besar motivasi terbagi dua, yaitu motivasi primer berupa kebutuhan untuk ertahan hidup dan motif psikologis berupa kebutuhan yang dibutuhkan untuk kebahagian dan kesejahteraan hidup. Pembahasan ini akan lebih berfokus pada motivasi psikologis. Motivasi psikologis manusia terdiri dari: motivasi akan hal-hal baru, Need for Achievement (kebutuhan akan kesuksesan) dan motivasi afiliasi. Motivasi akan hal-hal baru merupakan suatu kebutuhan akan pengalaman-pengalaman baru. Need for Achievement merupakan motivasi untuk mendapatkan kesuksesan. Dan motivasi afiliasi merupakan kebutuhan untuk berhubungan dengan orang lain.

            Selain pembagian di atas, motivasi juga dapat dikelompokkan sebagai motivasi intrinsik dan ekstrinsik. Motivasi intrinsik merupakan motivasi internal untuk melakukan sesuatu demi sesuatu itu sendiri. Dan motivasi ekstrinsik merupakan adalah motivasi untuk melakukan sesuatu demi mendapatkan sesuatu yang lain (dipengaruhi oleh insentif eksternal).

            Motivasi juga dapat dilihat dari berbagai perspektif yaitu, behavioral yang menekankan imbalan dan hukuman eksternal sebagai kunci dalam menentukan motivasi siswa, humanistis yang menekankan pada kapasitas murid untuk mengembangkan kepribadian, kebebasan untuk memilih nasib mereka,  kognitif yang menekankan pada proses berpikir dimana pikiranlah yang akan memandu motivasi siswa (berkaitan dengan Need for achievement), dan sosial yang berkaitan dengan motivasi unttuk berhubungan (motivasi afiliasi)

2.3Orientasi belajar

Orientasi belajar sendiri maksudnya adalah cara yang ditempuh oleh guru dan siswa untuk mencapai suatu tujuan yang  sudah ditetapkan.

TCl atau Teacher Centered Learning adalah suatu sistem pembelajaran yang berpusat pada dosen atau pengajar, sehingga pengajarlah yang aktif dan mengendalikan sepenuhnya bahan ajar dan irama pembelajaran. Pada sistem pembelajaran ini, peserta didik hanya menerima informasi dari apa yang diberikan oleh guru atau dosen, maka peserta didik relatif bersikap pasif.

Sedangkan SCL atau Student Centered Learning adalah suatu sistem pembelajaran yang berpusat pada peserta didik atau mahasiswa, dimana mereka dituntut lebih aktif dan mandiri. Dengan metode yang memusatkan kegiatan pada peserta didik untuk selalu belajar mengajar, peran guru atau dosen dalam pembelajaran SCl bergeser dari semula menjadi seorang pengajar atau teacher menjadi mitra pembelajaran atau fasilitator.

2.4 Manajemen kelas

Manajemen kelas mengandung pengertian, yaitu proses pengelolaan kelas untuk menciptakan suasana dan kondisi kelas yang memungkinkan siswa dapat belajar secara efektif (Rachman, 1999:11). Jadi dapat disimpulkan bahwa manajemen kelas merupakan usaha sadar untuk mengatur kegiatan proses belajar mengajar secara sistematis. Terdapat 3 jenis gaya manajemen kelas yaitu gaya permisif yang merupakan pendekatan yang menekankan perlunya memaksimalkan kebebasan siswa, gaya otoritarian yang merupakan gaya yang restriktif dan punitive, serta gaya otoritarian yang merupakan gaya manajemen kelas yang lebih efektif dibandingkan permisif dan otoritarian dimana memberikan kebebasan pada siswa namun masih dikontrol atau diawasi oleh guru.

Adapun beberapa jenis formasi bangku kelas yaitu:

1.    Gaya klaster: gaya susunan kelas dimana sejumlah murid bekerja dalam kelompok kecil

2.    Gaya auditorium: gaya susunan kelas dimana semua murid duduk menghadap guru

3.    Gaya tatap muka: gaya susunan kelas dimana murid saling menghadap.

4.    Gaya off-set: gaya susunan kelas dimana murid duduk di bangku, tetapi tidak duduk berhadapan langsung satu sama lain

5.    Gaya seminar: gaya susunan kelas dimana sejumlah murid duduk di susunan berbentuk lingkaran, atau persegi atau bentuk U

2.4Teori belajar

Teori belajar merupakan upaya untuk menggambarkan bagaimana orang belajar, sehingga membantu kita memahami proses kompleks inheren pembelajaran. Menurut Thorndike, belajar adalah proses interaksi antara stimulus dan respon. Stimulus adalah apa yang merangsang terjadinya kegiatan belajar seperti pikiran, perasaan, atau hal-hal lain yang dapat ditangkap melalui alat indera. Sedangkan respon adalah reaksi yang dimunculkan peserta didik ketika belajar, yang dapat pula berupa pikiran, perasaan, atau gerakan/tindakan. Jadi perubahan tingkah laku akibat kegiatan belajar dapat berwujud konkrit, yaitu yang dapat diamati, atau tidak konkrit yaitu yang tidak dapat diamati Ada tiga kategori utama mengenai teori belajar yaitu, yaitu: teori belajar behaviorisme,  teori belajar kognitivisme, dan  teori belajar konstruktivisme.  Teori belajar behaviorisme hanya berfokus pada aspek objektif diamati pembelajaran. Teori kognitif melihat melampaui perilaku untuk menjelaskan pembelajaran berbasis otak. Dan pandangan konstruktivisme belajar sebagai sebuah proses di mana pelajar aktif membangun atau membangun ide-ide baru atau konsep.

            Selain tori belajar diatas,  ada juga teori belajar sosial. Teori belajar sosial merupakan teori belajar yang menekankan hubungan interaksi yang baik antara murid dan guru, murid dengan murid agar lancarnya kegiatan belajar mengajar.        

BAB III

PEMBAHASAN

3.1 Laporan  Hasil Observasi

Observasi dilakukan di kelas X-D  SMA Harapan – I medan. Pada saat observasi, guru yang mengajar yaitu Bapak Khairil Anchar dengan pelajaran Bahasa Arab. Adapun isi materi yang diajarkan beliau adalah mengenai “Isim”. Adapun hasil pengamatan yang diperoleh yaitu;

-          Berdasarkan pengamatan observer

1.      Konsep e-learning

SMA Harapan 1 Medan telah menggunakan konsep pembelajaran e-learning sejak tahun 2010. Model pembelajaran e-learning yang digunakan yaitu secara offline berupa pembelajaran dengan power point dengan menggunakan sebuah projector dengan merk EPSON.

2.      Motivasi

-          Motivasi siswa tergolong rendah, dikarenakan pada saat beliau mengajar banyak siswa yang tidak memperhatikan pelajaran, suasana sangat ribut, tidak kondusif, dan ada juga yang makan-makan dikelas serta bermain HP dan ada juga siswa yang bahakan tidak membawa bukunya serta mengeluh akan tugas yang diberikan oleh guru.

-          Need for achievement siswa tinggi, mereka berusaha menjawab setiap pertanyaan yang diberikan oleh guru.

-          Motivasi afiliasi siswa tinggi, para siswa menunjukkan hal ini dari aksi menyontek ketika mengerjakan tugas yang diberikan guru

-          Motivasi ekstrinsik seperti pemberian reinforcement positif dapat meningkatkan motivasi instrinsik siswa, guru memaksa siswa mengerjakan tugas dengan mengajak siswa menonton film saat tugas mereka telah selesai

3.      Orientasi belajar

-          Menggunakan metode TCL (Teacher Centered Learning), pembelajran berpusat pada guru dimana gurulah yang memiliki pernanan yang dominan, guru yang mendiktekan pelajaran, memberi materi,  pertanyaan dan tugas serta evaluasi.

4.      Manajemen Kelas

A.    Fisik

-          Kelas menggunakan gaya penataan auditorium

-          Ruang kelas terkesan gelap karena pencahayaan kelas kurang

-          Suhu di kelas stabil

-          Kelas kotor

-          Papan tulis dan media pembelajaran lain dapat dijangkau oleh semua murid

-          Guru tidak bisa bergerak bebas ke belakang meja siswa yang paling belakang  karena  kepadatan di tempat lalu lalang tersebut serta tidak ada celah untuk itu

B.     Non Fisik

-          Guru kurang dapat memanage kelas sehingga siswa ribut di kelas dan siswa bebas berjalan-jalan di ruang kelas

-          Guru menggunakan gaya mengajar Otoritatif

5.      Teori belajar

Ada beberapa terori belajar yang digunakan, yaitu:

A.    Teori belajar behavioristik

-          Pemakaian teori ini terlihat ketika siswa diberikan tepuk tangan (praise) oleh guru dan teman-temannya ketika berhasil menjawab sebuah pertanyaan.

-          Guru menekankan imbalan dengan insentif stimuli positif sebagai kunci dalam menentukan motivasi murid. Insentif yang dipakai guru dikelas adalah tugas yang diselesaikan murid akan mendapat imbalan berupa memperbolehkan menonton film, sesuai permintaan yang mereka inginkan apabila selesai mengerjakan tugas.

-          Guru memberikan siswa nilai sebagai reward atas tugasnya

B.     Teori belajar Humanistik

-          Siswa diberikan kebebasan dalam menjawab pertanyaan pertanyaan yang diberikan guru

C.     Teori belajar Kognitif

-          Siswa menggunakan kognisi dalam mengerjakan tugas serta pertanyaan yang diberikan guru

D.    Teori belajar sosial

-          Hubungan baik antara siswa dan guru cukup untuk membuat proses belajar mengajar lebih nyaman dan menyenangkan

-       Berdasarkan keterangan narasumber

A.           Khairil Anchar (Guru Bahasa Arab) = Beliau sudah mengajar di SMA Harapan – I Medan sejak 1987. Beliau mengatakan bahwa lebih suka mengajar menggunakan slide jika jumlah les sedikit (1 les = 45 menit). Namun dia lebih suka menggunakan papan tulis jika jumlah les banyak.

B.            Santi (Siswi) = Santi adalah salah satu siswi yang sekarang duduk di kelas X-D. Dia mengaku masuk sekolah Harapan bukan karena paksaan orang tua, melainkan atas kemauannya sendiri. Mengenai e-learning, dia mengaku lebih suka menggunakan infocus daripada papan tulis, karena lebih mudah dimengerti dan terstruktur tulisannya. Juga tampilan pada slide menarik. Santi lebih termotivasi secara intrinstik pada pelajaran Biologi, Kimia, dan Fisika. Tetapi pada pelajaran Matematika, dia menggunakan motivasi ekstrinsik, itu dikarenakan guru Matematikanya killer, paparnya. Dia menambahkan, biasanya jika catatan tinggal, berisik, main HP, itu langsung disuruh keluar kelas.

C.            Anggy (Siswi) = Anggy, seorang siswi SMA Harapan – I Medan yang juga dikelas X-D juga ikut kami observasi. Siswi yang duduk di belakang pojok kelas ini mengaku bahwasanya dia lebih suka jika yang mengajar itu menggunakan Microsoft Power Point, “lebih mudah ngertinya sih” katanya. Dia juka memberitahukan, bahwa uang sekolahnya disitu berjumlah 460.000/bulan, ditambah uang mulok sebesar 35.000. Tidak banyak informasi yang kami dapat dari dia, mengingat dia juga orangnya pemalu.

BAB IV

PENUTUP

4.1 Rangkuman hasil observasi

1. Kelompok :

Penggunaan konsep e-learning di SMA harapan 1 medan telah dilakukan sejak tahun 2010. Metode pembelajaran e-learning ini dapat memudahkan siswa dalam belajar karena lebih mudah dimengerti dan terstruktur tulisannya, Juga tampilan pada slide yang menarik sehingga tidak membosankan  dan memudahkan pula bagi guru dalam mengajar dimana guru tidak perlu lagi mendiktekan pelajaran. Konsep e-learning yang digunakan di sekolah tersebut merupakan e-learning dengan program offline berupa pembelajaran menggunakan power point melalui sebuah projector dengan merk EPSON. Motivasi siswa kelas X-D SMA harapan 1 medan tergolong rendah, dikarenakan banyak siswa yang tidak memperhatikan pelajaran dan cenderung ribut serta memakan makanan di kelas. Orientasi belajar menggunakan model TCL (teacher centered learning) dimana gurulah yang berperan dominan dalam proses pembelajaran. Dengan menggunakan gaya mengajar otoritatif pada saat pelajaran berlangsung guru kurang dapat memanage siswa dengan baik sehingga suasana kelas cenderung tidak kondusif. Suasana kelas juga terlihat kotor dan gelap. Gaya penataan ruangan yang digunakan yaitu gaya auditorium. Teori belajar yang digunakan berupa teori belajar behavioristik, humanistik, kognitif dan sosial.

2. Pribadi

Pada saat observasi dilakukan di SMA Harapan 1 Medan tepatnya di kelas X-D pada jam 12.30-14.00, mata pelajaran yang sedang diajarkan oleh bapak Khairil Anchar yaitu B. Arab. Sistem pembelajarannya menggunakan konsep e-learning program offline berupa pembelajaran melalui powerpoint. Pada saat kegiatan belajar mengajar sedang berlangsung siswa tampak tidak begitu memperhatikan pelajaran sehingga dapat disimpulkan motivasi siswa tergolong rendah, siswa bahkan asyik mengobrol dan memakan-makanan di dalam kelas sehingga suasana kelas jadi ribut dan tidak kondusif. Orientasi belajar yang digunakan yaitu TCL dimana pembeljarannya berpusat pada guru, guru yang memberi materi, memberi pertanyaan dan evaluasi. Kelas saat itu menerapkan Gaya penataan ruagan auditorium dan gaya mengajar otoritatif. Teori belajar yang digunakan mencakup semua teori belajar termasuk behavioristik (beupa penggunaan reinforcement positif), Humanistik, Kognitif dan teori pembelajaran sosial.

4.2       Testimoni:

1.      Zahrani (12-040)

Tugas observasi ke sekolah merupakan pengalaman baru bagi saya. Menurut saya ini merupakan salah satu satu model pembelajaran yang sangat efektif karena dapat dengan langsung melihat pengaplikasian materi atau teori-teori yang telah dipelajari di lapangan sehingga terkesan lebih nyata. Dalam tugas observasi kali ini kami telah bekerja sama dengan baik secara berkelompok dengan mengunjungi SMA harapan 1 medan serta telah melakukan tugas obsevasi mengenai konsep e-learning, motivasi, orientasi belajar, teori belajar serta manajemen kelas secara bersama-sama sehingga tidak ada kendala yang berarti. Meskipun ada sedikit kendala ketika menentukan kelas yang akan di observasi, namun akhirnya semuanya teratasi berkat pihak sekolah yang mau bekerjasama serta guru dan para siswa yang telah bersedia untuk diobservasi serta dapat berpartisipasi dengan baik.

2.      Permata Ismawarni Putri (12-030)

Seharusnya guru di ruangan lebih tegas kepada murid-muridnya, dimana guru harus berperan lebih aktif fan mengontrol murid karena belajar mengajar di dalam kelas menggunakan sistem TCL jadi guru harus berperan lebih maksimal. Ruangan kelas layak dijadikan tempat belajarkarena penerangan bagus dan ruangan bagus. Akan tetapi murid-murid tidak menjaga kebersihan kelas . ruangan sangat kotor dan bangku-bangku tidak tertata rapi. Anak-anak murid seharusnya lebih menjaga keadaan kelas.

3.      Mia Audina (12-084)

Dalam observasi kali ini terdapat perubahan rencana, yang seharusnya kami berada dikelas mata pelajaran TIK, jadi kami dipindahkan kekelas bahasa arab. Selama observasi dikelas juga tidak ada kendala yang terjadi. Semua murid dan guru menyambut kami dengan baik dan mereka juga tidak merasa terganggu sehingga aktifitas belajar tetap berjalan sesuai adanya. Setelah observasi selesai kami juga mewawancara seorang guru dan murid. Dengan wawancara tersebut juga kami lebih banyak mengetahui lagi mengenai pembelajaran dikelas maupun mengenai sekolah.

4.      Muhammad Anggy Fajar Purba (12-104)

Menurut saya pada observasi dilakukan pada hari kamis 23-5-2013 pada sekolah SMA Harapan – I Medan lebih tepatnya di kelas X-D saya merasa segala perlengkapan dan fasilitas kelas sudah termasuk sangat mumpuni, seperti dengan adanya sebuah projector dengan merk EPSON, 2 buah lemari besar yang berisi Al-Qur’an dan perlengkapan belajar mengajar, 2 Air Conditioner, dst. Jadi pada saat kami sedang observasi kelas mereka, pada saat sedang pada pelajaran Bahasa Arab. Saya lihat guru sangat ramah terhadap siswa/i di kelas tersebut. Tetapi motivasi siswa/i nya menurut saya kurang tinggi, karena kami mendapati siswa/i yang bermain HP, makan-makan, serta ngobrol-ngobrol dengan temannya. Suasana kelas sungguh kacau dan tidak kondusif. Guru tidak terlalu ambil pusing dengan itu, jadi hanya diperingatkan saja jika ada yang kelewatan batas, itu seperti teori belajar Operant Conditioning yang termasuk kedalam Negative Reinforcement menurut saya. Saya melihat kelas menggunakan orientasi belajar TCL (Teacher Center Learning), dimana guru yang aktif disitu dengan memberi materi, tugas, dan mengoreksinya bersama siswa/i. Kemudian saya juga berpendapat, bahwa mereka menggunakan strategi belajar otoritatif dan formasi bangku gaya auditorium. Tetapi walaupun pada kelas saya lihat suasana tidak kondusif, tetapi saya rasa mereka kreatif, dan ramah. Karena saya melihat sebagian siswa/i membawa alat musik, dan ketika kami butuh menanyakan pertanyaan pada mereka, mereka pun tidak sungkan-sungkan untuk menjawabnya dengan nada yang ramah.

5.      Arif Mubarakallah (12-122)

Observasi yang kelompok kami lakukan sesuai dengan harapan walaupun ada sedikit kendala saat akan mencari kelas yang diobservasi dimana saat kami tiba ternyata para siswa sedang ISHOMA, tetapi secara keseluruhan berjalan lancar. Izin kelas pun berjalan baik, para siswa dan guru pun baik sekali dalam kerjasamanya dan saya pribadi sangat mengapresiasi kerja sama mereka.